Laksanakan Senam Sehat SMK MHI Wujudkan GERMAS

Pada setiap hari Kamis di minggu ketiga setiap bulannya, SMK MHI menggelar program rutin "Senam Sehat" guna mewujudkan GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) di kalangan siswa dan staf pengajar. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat serta menjaga kesehatan fisik dan mental.

Dilakukan di halaman sekolah mulai pukul 07.00 pagi, kegiatan Senam Sehat ini melibatkan seluruh siswa dan guru SMK MHI. Dengan dipandu oleh instruktur yang ahli dalam bidang kebugaran, peserta diajak untuk melakukan serangkaian gerakan senam yang menyegarkan dan mudah diikuti.

Pembina Osis SMK MHI, Bapak Dimas Kusyana, mengungkapkan pentingnya kegiatan ini dalam mendukung GERMAS dan menciptakan lingkungan sekolah yang sehat. "Kami percaya bahwa dengan menjaga kebugaran fisik, kita juga dapat meningkatkan produktivitas belajar dan kinerja di sekolah. Senam Sehat ini bukan hanya sekadar rutinitas, tetapi juga bagian dari pendekatan holistik kami dalam pendidikan," kata Bapak Dimas Kusyana.

Para siswa pun antusias mengikuti kegiatan ini, menyambutnya sebagai momen menyenangkan yang juga bermanfaat bagi kesehatan mereka. Ihlal, seorang siswi kelas XII RPL 2 mengatakan, "Senam Sehat ini memberi energi positif bagi kami. Setelah senam, saya merasa lebih segar dan siap menghadapi aktivitas belajar seharian."

Selain manfaat langsung bagi peserta, program Senam Sehat SMK MHI juga menjadi contoh bagi sekolah lain dalam menerapkan GERMAS di lingkungan pendidikan. Diharapkan, kegiatan semacam ini dapat terus ditingkatkan dan menjadi bagian yang tak terpisahkan dari budaya sekolah yang sehat dan produktif.